Gramatury posiłków

Podstawowe zestawy

Śniadanie

Zupa mleczna200 ml
Pieczywo30g – 1 kromka
Masło5g
Wędlina, ser żółty, pasty20g
Herbata200ml


Obiad

Zupa200-300 ml
Kotlet, filet, sztuka mięsa80-100g
Łazanki, spaghetti, zapiekanki200-250g
Gołąbki z sosem, kluski śląskie z sosem185g/50 ml
Ziemniaki, kasze, makarony100- 150g
Surówki50-80g
Kompot, herbata, kisiel do picia200 ml
Owoc, jogurt, kefir1 szt