Archiwum aktualności

W ramach Kampanii „Trzymaj się prosto”, promującej zdrowy styl życia oraz prawidłową postawę ciała, uczennice klas szóstych wzięły udział w zajęciach Nordic Walking.

Aktywność ta została wybrana ze względu na jej wszechstronny wpływ na organizm, w tym na wzmacnianie mięśni posturalnych, poprawę koordynacji ruchowej oraz kształtowanie nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała. Nordic Walking angażuje zarówno dolne, jak i górne partie mięśni, co sprzyja równomiernemu rozwojowi sylwetki i wspomaga profilaktykę wad postawy.

Dzięki tej formie aktywności dziewczęta nie tylko poprawiły swoją sprawność fizyczną, ale również miały okazję spędzić czas na świeżym powietrzu, integrując się z rówieśniczkami.